Versões compatíveis
Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g feta cheese, cut in pieces (2 cm)
- 300 g onions, cut in halves
- 500 g tomatoes, cut in pieces
- 30 g oil
-
2
heaped tsp stock paste, homemade
ou 2 stock cubes (for 0.5 l each) - 1000 g chicken breasts, skinless, cut in pieces (3-4 cm)
- 30 g dark brown sugar
-
2 - 3
tsp chipotle paste, (see tip), to taste
ou 1 fresh chilli, deseeded, chopped - 2 dried bay leaves
-
18
taco shells
ou 18 tostadas - 250 g sour cream
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2417 kJ / 576 kcal
- Proteína
- 50 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 1.9 g
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