Dispositivos e acessórios
Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards
Preparo 30min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
400 g de carottes coupées en morceaux
-
300 g de poireaux coupés en tronçons
-
200 g de navets coupés en morceaux
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2 cm)
-
800 g d'eau
-
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
200 g d'épinards frais200 g de pousses d'épinards frais
-
100 g de tomate coupée en dés
-
8 œufs froids (voir "Conseil(s)")
-
sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de pain toasté et coupé en mouillettes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
13 g
Energia
1169 kJ /
279 kcal
Gordura
9 g
Fibra
5.6 g
Hidratos de carbono
34 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
3h 10min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30min
Côtes de porc à cuisson lente aigre-douce
2h 25min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Poulet au citron et riz
45min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1h 30min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1h