Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Plum and raspberry chia puddings
Preparo 15min
Total 2h 30min
4 portions
Ingredientes
Plum and raspberry compote
-
fresh blood plums stones removed and flesh cut into quarters (see Tips)5
-
lemon juice1 tbsp
-
cinnamon quill1
-
fresh rosemary (optional)2 sprigs
-
pure maple syrup1 tbsp
-
fresh raspberries (see Tips)125 g
Chia pudding
-
black chia seeds100 g
-
almond milk (see Tips)400 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
honey (optional)2 tsp
-
ground cinnamon to taste
Assembly
-
fresh blood plums stones removed, flesh cut into slices2
-
fresh berries for garnishing
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
65.9 mg
Proteína
5.7 g
Energia
927.3 kJ /
220.8 kcal
Gordura
10.6 g
Fibra
12.9 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
18.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Eat Well
102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Yoghurt cheese
24h 40min
Breakfast bars
1h 10min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45min
Shakshuka
50min
Blueberry jam
35min
Waffles
25min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20min