Dispositivos e acessórios
Lamb cutlets with pumpkin and pistachio salad
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
shelled unsalted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves12
-
natural yoghurt200 g
-
ground cumin plus extra for sprinkling¼ tsp
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ground smoked paprika plus extra for sprinkling¼ tsp
-
salt plus extra for sprinkling2 pinches
-
ground black pepper plus extra for sprinkling2 pinches
-
water500 g
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)400 g
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oil1 tbsp
-
lamb cutlets trimmed (see Tip)8
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fresh baby spinach leaves60 g
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baby pickled capers1 tbsp
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cherry tomatoes cut into halves12
-
avocado flesh only, cut into pieces1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
303.1 mg
Proteína
20.6 g
Energia
1697 kJ /
404 kcal
Gordura
29.7 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
10 g
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