Turkey taco salad bowl
TM6 TM5 TM31

Turkey taco salad bowl

4.6 (158 avaliações )

Ingredientes

Taco seasoning

  • 20 - 40 g chilli powder
  • 1 ¼ tbsp garlic powder
  • 1 ¼ tbsp onion powder
  • 1 ¼ tbsp dried oregano
  • 2 tbsp paprika
  • 2 tbsp cumin seeds
  • 1 tbsp sea salt
  • 1 tbsp dried chilli flakes, (optional - see Tips)
  • 1 tbsp black peppercorns (optional - see Tips)

Salsa

  • 2 - 3 ripe tomatoes (approx. 250 g), cut into quarters
  • 1 jalapeño chilli, trimmed and cut into halves (optional)
  • ¼ red onion (approx. 80 g)
  • 1 tbsp lime juice
  • ½ tsp salt

Turkey salad bowl

  • olive oil, for frying
  • 500 g turkey mince
  • 200 g canned sweet corn kernels, rinsed and drained
  • 400 g canned black beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
  • 40 g cheddar cheese, grated
  • ½ iceberg lettuce, shredded
  • 1 avocado, flesh only, cut into thin slices
  • fresh coriander leaves, for garnishing

Nutrição
por 1 portion
Energia
2088.5 kJ / 497.3 kcal
Proteína
30.4 g
Hidratos de carbono
25.4 g
Gordura
29.4 g
Gordura saturada
7.7 g
Fibra
10.9 g
Sódio
1563.2 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo