Steamed mushroom and egg pots

Steamed mushroom and egg pots

4.0 15 avaliação

Preparo 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

ghee plus extra for greasing
1 tbsp
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)
40 g
eschalots
50 g
garlic cloves
2
fresh mixed mushrooms cut into halves
300 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 sprigs
eggs
4
salt to season
ground black pepper to season
water
500 g
fresh chives finely chopped for garnishing

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 277.9 mg

Proteína 12.4 g

Energia 809.3 kJ / 192.5 kcal

Gordura 14.8 g

Fibra 1.5 g

Gordura saturada 7.4 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sugar free strawberry jam

1 Std.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 Min

Coconut quinoa with sticky mango

30 Min

Nourish bowl (Diabetes)

55 Min

Cafe-style miso mushrooms

25 Min

Pil pil sauce

5 Min

Green smoothie bowl

20 Min

Matcha baked oats

40 Min

Caprese omelette

30 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Power green smoothie

5 Min

Mostrar tudo