Dispositivos e acessórios
Steamed mushroom and egg pots
Preparo 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
ghee plus extra for greasing1 tbsp
-
Gruyère cheese cut into pieces (approx. 3 cm)40 g
-
eschalots50 g
-
garlic cloves2
-
fresh mixed mushrooms cut into halves300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
eggs4
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fresh chives finely chopped for garnishing
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
277.9 mg
Proteína
12.4 g
Energia
809.3 kJ /
192.5 kcal
Gordura
14.8 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
7.4 g
Hidratos de carbono
2.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Eat Well
102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoWheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Yoghurt cheese
24h 40min
Breakfast bars
1h 10min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45min
Shakshuka
50min
Blueberry jam
35min
Waffles
25min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20min