Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

16 pieces

Ingredientes

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 74.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 249.4 kJ / 59.6 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 2.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ALLERGEN FRIENDLY 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1h 45min

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55min

Savoury Bread and Butter Pudding

1h 10min

Coronation Chicken

30min

Quick Gyros with Tzatziki

15min

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2h 30min

Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas

45min

Chicken and Chorizo Filo Pie

2h

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

13h 20min

Lamb Korma

4h

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3h 20min

Spring Chicken Casserole

1h 30min

Mostrar tudo