Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

16 pieces

Ingredientes

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 74.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 249.4 kJ / 59.6 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 2.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ALLERGEN FRIENDLY 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1 godz. 55 min

Chicken Salad

1 godz. 20 min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 godz.

Black Pudding Scotch Eggs

50 min

Quick Lamb Dhansak

50 min

Pork Vindaloo

4 godz.

Sausage and Fennel Orzotto

50 min

Lamb Korma

4 godz.

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1 godz. 5 min

Sautéed Pork with Cider

55 min

Sticky Apple Pork Ribs

2 godz. 30 min

Mostrar tudo