Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 avaliação

Preparo 20min

Total 30min

16 pieces

Ingredientes

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 74.8 mg

Proteína 7.5 g

Energia 249.4 kJ / 59.6 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 2.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ALLERGEN FRIENDLY 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chicken and Cauliflower Curry

45min

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10min

Broccoli and Ham Pasta Bake

1h 10min

Moroccan Lamb with Chopped Salad

13h 15min

Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)

1h 20min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1h 55min

Chicken and Barley Stew

50min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1h 15min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2h 10min

Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti

1h

Meatballs with tomato sauce

45min

Quick Thai Chicken Curry

40min

Mostrar tudo