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Allergen Free Breakfast Cereal

Allergen Free Breakfast Cereal
4.8 12 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
2 portions
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Ingredientes

  • oat flakes gluten free
    110 g
  • chia seeds
    30 g
  • light brown sugar
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • coconut oil
    20 g
  • rice milk
    125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8.9 g
Energia 1918 kJ / 458 kcal
Gordura 19.6 g
Hidratos de carbono 57 g

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