Dispositivos e acessórios
Panquecas de banana e aveia
Preparo 5min
Total 15min
10 unidades
Ingredientes
-
ovos4
-
fermento p/ bolos½ c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
banana cortada em pedaços450 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Mel q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
43.1 mg
Proteína
3.5 g
Energia
352.4 kJ /
84.2 kcal
Gordura
2.1 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
13.8 g
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