Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup, plus extra for serving
ou honey, plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 906 kJ / 217 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Hidratos de carbono
- 29.2 g
- Gordura
- 9.2 g
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