Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken

3.8 60 avaliação

Preparo 15min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

Satay sauce

dried fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
1 Tbsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
2 cm
garlic cloves
5
fresh red chillies deseeded if preferred, to taste
1 - 2
Tamari sauce
2 Tbsp
tamarind pulp
1 Tbsp
oyster sauce
2 Tbsp
dark brown sugar
1 Tbsp
coconut cream
270 g
peanut butter (see tip)
60 g

Chicken, rice and vegetables

jasmine rice
400 g
water
1200 g
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3-4 cm)
600 g
carrots cut in thin strips
100 g
tenderstem broccoli cut in thirds
100 g
cauliflower cut in small florets (3 cm)
100 g
red pepper cut in thin strips
50 g
brown onion cut in thin wedges
50 g
sugar snap peas trimmed and cut in halves
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25.8 g

Energia 2689 kJ / 640 kcal

Gordura 31.2 g

Fibra 5.2 g

Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

QUICK AND EASY MEALS 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1h 15min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30min

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2h 30min

Pork Tenderloin with Paprika Cream Sauce and Linguine

1h 30min

Stir-Fried Beef with Caponata

45min

Quick Thai Chicken Curry

40min

Meatballs in Tomato Sauce

1h 10min

Venison and Potato Goulash

50min

Chicken Tikka

4h 10min

Onion Pie

2h

Chicken and Barley Stew

50min

Mostrar tudo