Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.1 103 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

salsa
10 g
alho-francês
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
500 g
sal
½ c. chá de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
molho de soja
5 g
salsicha fresca de porco cortada em pedaços
600 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1525 mg

Proteína 26.3 g

Energia 2302.7 kJ / 550.4 kcal

Gordura 45 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 12.5 g

Hidratos de carbono 13.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Março 2017 24 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rancho

13h 35min

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50min

Crumble de frango com linguiça

45min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2h 10min

Nuggets de frango com chutney de melão

3h

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

1h

Folhado de bolonhesa e espinafres

1h

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Frango com sésamo caramelizado

40min

Empadão de vitela com 2 purés

1h 35min

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1h

Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa

1h 20min

Mostrar tudo