Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
Preparo 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
15 gramů čerstvé petržele pouze listy
-
20 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky (2 mm)
-
30 gramů olivového oleje plus extra pro smažení
-
100 gramů červené cibule na čtvrtky
-
200 gramů batátů na kousky (3 cm)
-
100 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
100 - 150 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
-
6 velkých vajec (63-73 gramů)
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
80 gramů kozího sýra měkkého
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
16.3 g
Energia
1382 kJ /
330 kcal
Gordura
22.4 g
Hidratos de carbono
15.9 g
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Večeře raz dva
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