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Massa com frango e tomate seco
Preparo 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão80 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne500 g
-
azeite35 g
-
150 g cebola, cortada em pedaçoschalota80 g
-
tomate seco100 g
-
peito de frango cortado em pedaços pequenos700 g
-
½ cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
natas100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
686.6 mg
Proteína
44.9 g
Energia
2774.6 kJ /
663.1 kcal
Gordura
20.2 g
Fibra
5.2 g
Gordura saturada
7.9 g
Hidratos de carbono
74.7 g
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