RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

4 porce

Ingredientes

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 10.9 g

Energia 1404 kJ / 336 kcal

Gordura 21.8 g

Hidratos de carbono 24 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RAW Food 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Palačinky s tvarohem

25 Min

Langoše

1 Std. 20 Min

Lívanečky s jablky

40 Min

Koblihy

1 Std. 30 Min

Ovocné knedlíky na páře

1 Std. 40 Min

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1 Std.

Bramborové curry s květákem

1 Std. 10 Min

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Borůvkové knedlíky

1 Std. 40 Min

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 Min

Vdolečky s povidly

1 Std. 30 Min

Mostrar tudo