Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres
4.5 30 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 copos
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • abacate cortado em pedaços
    250 g
  • folhas de espinafres, frescas
    60 g
    60 g espinafres descongelados
  • amêndoa s/ pele
    30 g
  • iogurte
    80 g
  • bebida de soja com aroma a baunilha
    300 g
  • água
    350 - 400 g
  • mel
    2 - 3 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 52.5 mg
Proteína 6.3 g
Energia 940 kJ / 224.7 kcal
Gordura 14.6 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 20.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies 7 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Concentrado de café

5.0(2)

12h

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10min

Panquecas de banana

4.5(423)

15min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(29)

40min

Granola

4.8(215)

25min

Biscoitos de aveia

4.4(19)

25min

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1h

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15min

Barras de aveia, banana e morango

4.3(4)

1h 25min

English breakfast à portuguesa

4.5(27)

1h 15min

Granola de cacau e sementes

Nenhuma avaliação

 Mostrar tudo