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Spelt and Buckwheat Bread
Preparo 10min
Total 1h 55min
1200 g
Ingredientes
-
margarine, for greasingbutter for greasing
-
oat flakes for sprinkling
-
spelt grains350 g
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buckwheat grains150 g
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water350 g
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20 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast2 tsp
-
runny honey1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
white wine vinegar40 g
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sunflower seeds90 g
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90 g pumpkin seedslinseeds90 g
-
sesame seeds50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
7 g
Energia
1067 kJ /
255 kcal
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
36 g
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