Dispositivos e acessórios
Polędwica z tuńczyka w nori
Preparo 15min
Total 1h
6 porcji
Ingredientes
Majonez wasabi
-
1 czubata łyżeczka proszku wasabi
-
1 łyżka wody
-
100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
50 g pasty miso ciemnej
-
50 g sosu sojowego
-
1 łyżka brązowego cukru
-
40 g mirinu
-
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
-
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g octu ryżowego
-
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
-
woda do zwilżenia wodorostów
-
ziarna sezamu do posypania
-
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 porcję
Proteína
16.7 g
Energia
1241 kJ /
340 kcal
Gordura
25.5 g
Fibra
2.6 g
Hidratos de carbono
10.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KUCHNIA ORIENTALNA
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoŁosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Tacos z krewetkami
25min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
45min
Sushi kalifornijskie (California uramaki)
1h 15min