Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

4.4 9 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

6 porcji

Ingredientes

Majonez wasabi

1 czubata łyżeczka proszku wasabi
1 łyżka wody
100 g majonezu

Polędwica z tuńczyka w nori

10 g korzenia imbiru, świeżego
50 g pasty miso ciemnej
50 g sosu sojowego
1 łyżka brązowego cukru
40 g mirinu
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
20 g oleju sezamowego
20 g octu ryżowego
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
woda do zwilżenia wodorostów
ziarna sezamu do posypania
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry

Dificuldade

avançadas

Nutrição por 1 porcję

Proteína 16.7 g

Energia 1241 kJ / 340 kcal

Gordura 25.5 g

Fibra 2.6 g

Hidratos de carbono 10.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55min

Małże po marynarsku

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10min

Ravioli z krewetkami

1h 40min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1h 20min

Pstrągi z warzywami na parze

55min

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1h

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35min

Mostrar tudo