Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
4.6 166 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści mięty, świeżej
  • 12 plastrów cytryn ekologicznej
  • 2 cukinie (ok. 350 g każda)
  • 300 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 30 g
Energia 1135 kJ / 274 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE OBIADY IV 20 Receitas
Polónia
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Receitas
Polónia
W PAPILOTACH 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ośmiornica po portugalsku

4.9(25)

1h 30min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

4.3(16)

30min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(177)

35min

Rybki w chlebowej panierce

4.0(65)

40min

Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową

4.2(25)

40min

Korma z owoców morza

4.7(122)

40min

Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii

4.6(168)

40min

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

4.5(244)

30min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

5.0(2)

45min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

4.3(295)

40min

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6(82)

25min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(64)

50min

 Mostrar tudo