Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
4.6 167 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 4 filety z pstrąga, ze skórą np. łososiowego (ok. 150 g każdy)
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 12 liści mięty, świeżej
  • 12 plastrów cytryn ekologicznej
  • 2 cukinie (ok. 350 g każda)
  • 300 g wody

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 30 g
Energia 1135 kJ / 274 kcal
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

LEKKIE OBIADY IV 20 Receitas
Polónia
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Receitas
Polónia
W PAPILOTACH 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

4.4(64)

3h 20min

Sushi tacos

4.7(16)

1h 15min

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

4.7(111)

1h 30min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.5(16)

50min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

4.3(3)

1h 15min

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

4.3(17)

30min

Kokosowe curry z dorszem

4.4(32)

25min

Ośmiornica po portugalsku

4.9(26)

1h 30min

Turbot w szampańskim sosie

4.7(11)

40min

Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką

4.7(236)

1h

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3(175)

1h

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6(31)

45min

 Mostrar tudo