Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.4 26 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

4 porcje

Ingredientes

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 573.8 mg

Proteína 30.1 g

Energia 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Gordura 20.5 g

Fibra 0.8 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 10.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Szybkie obiady VII 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40min

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55min

Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw

45min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

45min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min

Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado

45min

Korma z owoców morza

40min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Małże po marynarsku

1h 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1h 10min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1h 10min

Mostrar tudo