Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 174 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 950.1 mg

Proteína 24.2 g

Energia 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.3 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA INDYJSKA 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem

45 min.

Ryba w piwnym cieście

30 min.

Ryby z ryżem z warzywami

50 min.

Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym

55 min.

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 min.

Ryba w cieście bazyliowym

1h

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 min.

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 min.

Kaszubskie kotlety rybne

35 min.

Pstrąg w sosie holenderskim

1h 5 min.

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 min.

Kokosowe curry z dorszem

25 min.

Mostrar tudo