Dispositivos e acessórios
Pasta z cukinii i soczewicy
Preparo 10min
Total 1h 10min
6 porcji
Ingredientes
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
597.3 mg
Proteína
5.1 g
Energia
488.5 kJ /
116.8 kcal
Gordura
4.9 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIE
12 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMarynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Marynata grillowa
10min
Lutenica
1h 50min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Sos do potraw z grilla
15min
Marynata ziołowa
10min
Włoskie masło ziołowe
5min
Masło czosnkowe z serkiem
10min
Sos BBQ
30min
Marynata miodowa z chili
15min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10min