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Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote
4.4 37 avaliações
Preparo 10min
Total 8h 45min
4 portions
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Ingredientes

Compote
  • peaches peeled, cut in 8 segments
    300 g
  • coconut sugar
    15 g
  • water
    1 Tbsp
  • lemon juice
    1 tsp
  • whole allspice berries
    4
Oats
  • rolled oats
    150 g
  • almond milk
    400 g
  • chia seeds
    3 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7.7 g
Energia 1023 kJ / 245 kcal
Gordura 7.9 g
Hidratos de carbono 35.6 g

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