Dispositivos e acessórios
Rogan josh
Preparo 20min
Total 1h 35min
6 portions
Ingredientes
Marinade
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
water2 tbsp
-
natural yoghurt300 g
-
boneless lamb leg trimmed and cut into pieces (3 cm)1000 g
Curry
-
fresh tomatoes 2 deseeded and cut into quarters, 1 cut into eighths, for garnishing3
-
red onion cut into quarters300 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
dried bay leaves2
-
cinnamon quill piece3 cm
-
whole cloves6
-
cardamom pods (green)1 tsp
-
cardamom pods (black)2
-
fennel seeds1 tsp
-
garlic paste (see Tips)20 g
-
ginger paste (see Tips)40 g
-
ground coriander2 tsp
-
Kashmiri chilli powder (optional)1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato paste60 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing1 bunch
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
678.7 mg
Proteína
42 g
Energia
1635.7 kJ /
389.3 kcal
Gordura
19 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
7.7 g
Hidratos de carbono
11.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Flavours of India
98 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoShepherd's pie with butter bean mash
1h
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2h 30min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1h 45min
Quick gyros with tzatziki
30min
Thai chicken wraps
40min
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1h 50min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1h 5min
Thai red pork curry
35min
High protein chicken parmi hot pocket
1h 15min
Spiced lamb pie
40min