Dispositivos e acessórios
Mango rice
Preparo 5min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
fresh mango flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh curry leaves2
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
ginger paste (see Tips)½ tsp
-
salt1 tsp
Seasoning
-
oil2 tbsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chickpea (besan) flour1 tsp
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves¼
-
cumin seeds1 tsp
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
salt to taste
-
shredded coconut2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
434.1 mg
Proteína
3.3 g
Energia
868.8 kJ /
206.8 kcal
Gordura
8.3 g
Fibra
3.6 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
28.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Flavours of India
98 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
45min
Indian spiced sweet potato soup
25min
Yorkshire puddings
3h 40min
Soft Chinese bread rolls
1h 20min
Cauliflower gratin
1h
Warm beetroot dish
50min
Dosa with spiced potato filling
17h 40min
Samosas
1h 35min
Ratatouille
40min
Steamed greens with lemon feta
20min
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15min
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1h