Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 avaliações

Preparo 10min

Total 55min

3 porcje

Ingredientes

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 311 mg

Proteína 14.5 g

Energia 935 kJ / 223.5 kcal

Gordura 16.9 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 4.1 g

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