Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Salada de bulgur com frango e espinafres
Preparo 5min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
queijo-creme magro150 g
-
manjericão10 g
-
dente de alho1
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em tiras500 g
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
espinafres baby80 g
-
azeite20 g
-
vinagre10 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
1388.4 mg
Proteína
38 g
Energia
1880 kJ /
449.3 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
42.7 g
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