Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.4 93 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

8 porcji

Ingredientes

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.1 g

Energia 337 kJ / 81 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 6.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIECZÓR KIBICA 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sos teriyaki

15 λεπτ.

Sos Alfredo z groszkiem

25 λεπτ.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1ωρ.

Sos śmietanowo-porowy

30 λεπτ.

Pesto z bakłażana

20 λεπτ.

Sos paprykowy z salami

45 λεπτ.

Sos jogurtowy

5 λεπτ.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 λεπτ.

Sos soubise

30 λεπτ.

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15 λεπτ.

Pasta karczochowa

5 λεπτ.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12ωρ. 15 λεπτ.

Mostrar tudo