Dispositivos e acessórios
Zielona owsianka
Preparo 5min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
-
400 g mleka
-
100 g wody
-
60 g płatków owsianych
-
2 łyżki wiórków kokosowych
-
1 łyżka miodu
-
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
-
1 szczypta soli
-
maliny, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
11 g
Energia
1208 kJ /
288 kcal
Gordura
12.5 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
37.3 g
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