Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Bulgur com frango e espargos
Preparo 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
peito de frango cortado em pedaços400 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
pimento vermelho cortado em cubos120 g
-
espargos cortados em pedaços (12 espargos aprox.)250 g
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
água1000 g
-
bulgur350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
630.1 mg
Proteína
23.5 g
Energia
1439.5 kJ /
344.1 kcal
Gordura
7.6 g
Fibra
8.9 g
Gordura saturada
1.2 g
Hidratos de carbono
48.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Agosto com a Bimby®
49 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Peru de Natal
1h 30min
Peru de Natal Recheado
19h
Perna de peru recheada
1h 40min
Perna de peru com puré de maçã
11h 30min
Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão
11h 40min
Rolo de carne
1h
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas
Nenhuma avaliação
Folar transmontano
3h 50min
Folhado de pato de Elvas
2h
Borrego mediterrânico
10h
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2h 35min