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Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
4.3 10 avaliações
Preparo 15min
Total 8h
16 unidades
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Ingredientes

  • coentros
    10 g
  • dentes de alho
    3
  • cerveja
    180 g
  • mel
    100 g
  • malaguetas vermelhas
    2
  • mostarda
    10 g
  • molho de soja
    50 g
  • óleo de amendoim
    30 g
  • peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
    700 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • pimento assado cortado em pedaços
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    230 g
  • cebola cortada em quadrados
    230 g
  • ananás cortado em cubos
    260 g
  • Óleo em spray q.b. p/ borrifar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 347.9 mg
Proteína 11.1 g
Energia 521.6 kJ / 124.7 kcal
Gordura 3.3 g
Fibra 1.6 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 12.5 g

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