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Green Smoothie

Green Smoothie
4.4 22 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
4 glasses
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Ingredientes

  • avocado cut in pieces
    250 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
    60 g frozen spinach
  • blanched almonds
    30 g
  • yoghurt (probiotic)
    80 g
  • soya milk vanilla flavour
    300 g
  • water cold, to taste
    350 - 400 g
  • honey to taste
    2 - 3 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 7 g
Energia 1224 kJ / 292 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 16 g

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