Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g avocado, cut in pieces
-
60
g fresh spinach leaves
ou 60 g frozen spinach - 30 g blanched almonds
- 80 g yoghurt (probiotic)
- 300 g soya milk, vanilla flavour
- 350 - 400 g water, cold, to taste
- 2 - 3 Tbsp honey, to taste
- Nutrição
- por 1 glass
- Energia
- 1224 kJ / 292 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 5.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Bircher Muesli
8 Std. 10 Min
Low Carb Breakfast Frittata
40min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Simple Granola
25 min
Porridge with Pear Compote
25 min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min