Dispositivos e acessórios
Hummus de guisantes con judiones
Preparo 15min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
-
300 g de guisantes congelados
-
100 g de aceite de oliva (y un poco más para servir)
-
70 g de agua
-
10 g de azúcar
-
30 g de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)
-
30 g de zumo de limón
-
2 dientes de ajo
-
¼ de cucharadita de comino en grano
-
2 cucharadas de yogur griego
-
1 tarro de judiones cocidos (en conserva), (aprox. 200 g)1 tarro de judías blancas cocidas (en conserva) (aprox. 200 g)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
6.31 g
Energia
1070 kJ /
256 kcal
Gordura
19.99 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
12.61 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina vegetariana - Recetas rápidas
12 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Gyozas de pollo con verduras
1h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Tosta de ceviche de langostinos y mango
1h 15min
Tartar de fuet
30min
Caracoles a la madrileña en cocción lenta
4h
Tosta de jamón y angulas de surimi
20min
Pimientos verdes con chorizo para dos
30min
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1h
Tortilla paisana
40min