Zwiebel-Kürbiskern-Taler

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8 66 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

10 Stück

Ingredientes

Dinkelflocken
50 g
Weizenkleie (siehe Tipp)
100 g
Magerquark
500 g
Backpulver
½ Pck.
Eier
2
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
30 g
Röstzwiebeln
40 g
Salz
½ TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 11 g

Energia 525 kJ / 125 kcal

Gordura 3 g

Fibra 6.7 g

Hidratos de carbono 8 g

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