Versões compatíveis
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mixed Fruit Compôte
- ½ orange, zest only, no white pith
- 1 pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 1 peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 30 g dried apricots, cut in halves
- 2 Tbsp orange juice
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 Tbsp maple syrup, pure
-
8 - 10
strawberries, hulled and cut in halves
ou 8 - 10 frozen strawberries
Pistachio and Oat Granola
- 40 g light brown sugar
- 40 g maple syrup, pure
- 1 ½ Tbsp olive oil
- ¼ tsp fine sea salt
- 130 g pistachio nuts, unsalted, shelled
- 100 g rolled oats
- 20 g flaked almonds
- 4 slices fruit bread, thickly sliced
- 100 - 150 g goat's cheese
- 1 - 2 Tbsp honey, for garnishing
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 3098 kJ / 738 kcal
- Proteína
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 77.5 g
- Gordura
- 37 g
- Fibra
- 9.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoPorridge with Fresh Fruit
10min
Bircher Muesli
8h 10min
Low Carb Breakfast Frittata
40 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5min
Simple Granola
25min
Porridge with Pear Compote
25min
Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries
20 min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
French Toast with Vanilla Sabayon
20 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min