Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 szklanki

Ingredientes

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opcional) bez gniazd nasiennych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 8 g

Energia 845 kJ / 203 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8.5 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Frittata z resztkami warzyw

35 Min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 Min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45 Min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Mostrar tudo