Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 42 avaliações

Preparo 10min

Total 10min

2 szklanki

Ingredientes

150 g marchewki pokrojonej na kawałki
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
25 g jagód goji, suszonych
20 g granoli
100 g jogurtu typu greckiego
250 g mleczka kokosowego
20 - 25 g miodu
4 - 6 kostek lodu
płatki kokosowe (opcional) prażone, do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 11.7 g

Energia 1903.6 kJ / 455 kcal

Gordura 20.1 g

Fibra 5.7 g

Hidratos de carbono 45.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Receitas
Polónia

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 Min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30 Min

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Mostrar tudo