Dispositivos e acessórios
Smoothie marchewkowo-kokosowe
Preparo 10min
Total 10min
2 szklanki
Ingredientes
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 - 80 g limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
-
25 g jagód goji, suszonych
-
20 g granoli
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
250 g mleczka kokosowego
-
20 - 25 g miodu
-
4 - 6 kostek lodu
-
płatki kokosowe (opcional) prażone, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Proteína
11.7 g
Energia
1903.6 kJ /
455 kcal
Gordura
20.1 g
Fibra
5.7 g
Hidratos de carbono
45.8 g
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