Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Zielone smoothie

Zielone smoothie
4.3 94 avaliação
Preparo 5min
Total 5min
4 szklanki
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g liści szpinaku, świeżych
    60 g liści szpinaku, mrożonych
  • 30 g migdałów, blanszowanych
  • 80 g jogurtu probiotycznego
  • 300 g napoju sojowego, waniliowego
  • 350 - 400 g wody schłodzonej
  • 50 - 75 g miodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Proteína 7 g
Energia 1224 kJ / 292 kcal
Gordura 21 g
Fibra 5.5 g
Hidratos de carbono 16 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

4.3(180)

35min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

Mini panettone (Thermomix® Nester)

4.3(3)

3h 30min

Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8(292)

15min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6(49)

35min

Wzorowe sushi

Wzorowe sushi

4.6(108)

40min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(125)

10min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.7(58)

25min

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

4.3(230)

40min

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

4.5(19)

45min

Tofucznica

Tofucznica

4.4(81)

30min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

4.5(54)

10min

 Mostrar tudo