Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Repollo con pimientos, champiñones y pipas
Preparo 15min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
600 g de repollo (limpio y sin tronco) cortado en trozos regulares de aprox. 5 cm
-
120 g de zanahoria en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
70 g de aceite de oliva
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 cucharadas de pipas de girasol
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
3.41 g
Energia
660 kJ /
158 kcal
Gordura
13.21 g
Fibra
4.46 g
Hidratos de carbono
6.31 g
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