Warming amaranth porridge
TM6 TM5 TM31

Warming amaranth porridge

2.4 (5 avaliações )

Ingredientes

  • 2 tbsp coconut oil
  • ½ tsp ground cumin
  • ½ tsp black mustard seeds (see Tips)
  • 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
  • 500 g water
  • 200 g amaranth grains (see Tips)
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp apple cider vinegar
  • 1 tsp ground turmeric
  • pumpkin seeds, to serve

Nutrição
por 1 portion
Energia
1260.5 kJ / 300 kcal
Proteína
8.6 g
Hidratos de carbono
30.2 g
Gordura
15.4 g
Gordura saturada
9.1 g
Fibra
4 g
Sódio
7.7 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo