Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Empadão de couve-flor
Preparo 15min
Total 1h 35min
4 doses
Ingredientes
-
queijo mozarela magro100 g
-
água800 g
-
couve-flor só os raminhos1000 g
-
leite magro50 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
bifes de peru cortados em cubos250 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
polpa de tomate100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
404.6 mg
Proteína
25.2 g
Energia
1362.3 kJ /
325.6 kcal
Gordura
18.3 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
5.8 g
Hidratos de carbono
18.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Março com a Bimby®
48 Receitas
Portugal
Portugal
Talvez você também goste...
Mostrar tudo
Rojões com migas de espargos
2h 40min
Empadão de vitela com azeitonas
1h 40min
Penne com guisado de frango
10h
Piza Big Mac
1h 30min
Tiras de peru com molho cremoso
45min
Panados de frango com amêndoa
40min
Hambúrgueres de frango
1h
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40min
Massa com carne guisada
10h
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50min
Arroz de vitela com legumes
50min