Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 364.2 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1512 kJ / 360 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 9.1 g

Gordura saturada 4.9 g

Hidratos de carbono 54.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Good food, gluten free 94 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Poached Eggs

15min

American-style pancakes

45min

Shakshuka

50min

Waffles

25min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Everyday protein shake

5min

Shakshuka in the Varoma

30min

Bircher muesli

12h 10min

Pikelets

35min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Pink scramble

15min

Mostrar tudo