Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

4.9 1.1K avaliações

Preparo 10min

Total 10min

6 Portionen

Ingredientes

Brokkolisalat

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Paprikaschote in Stücken
1
Apfel groß, geviertelt, entkernt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g weißer Balsamessig
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Senf
1 ½ TL
Honig
1 TL

Brokkoli-Feta-Aufstrich

Knoblauchzehe
1
frische Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Frischkäse
175 - 200 g
Feta in Stücken
150 g
Paprikapulver, edelsüß
½ - 1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 11 g

Energia 1229 kJ / 294 kcal

Gordura 23 g

Fibra 3.3 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Auftakt-Meister 10 Receitas
Áustria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Receitas
Áustria

Zum Erlebniskochen 23 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min

Tostadas mit Huhn und Rajas

45min

Crema Catalana

1h 10min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45min

Steirischer Rindfleischsalat

1h

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40min

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

1h 20min

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

1h 10min

Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat

40min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1h 45min

Mostrar tudo