Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Vollkornspitze

Vollkornspitze
4.5 149 avaliações
Preparo 20min
Total 24h
10 Stück
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Roggenkörner
    200 g
  • Weizenkörner
    200 g
  • Kümmel, ganz
    2 TL
  • Fenchelsamen, ganz
    ½ TL
  • Anissamen, ganz
    ¼ TL
  • Koriandersamen
    ¼ TL
  • Salz
    2 TL
  • frische Germ
    20 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Wasser etwas mehr zum Besprühen
    400 g
  • Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
    1 EL
    1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 470 mg
Proteína 7 g
Energia 879 kJ / 210 kcal
Gordura 3 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Receitas
Áustria
Ein Tisch voller Freude 30 Receitas
Áustria
Frühstücks-Power 10 Receitas
Áustria
Frühstücks-Power 10 Receitas
Alemanha
Garantiert gelungen! 50 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.3(23)

1 Std. 50 Min

Der Goldhamster - das Vollkornbrot mit Samen und Kurkuma

4.7(48)

16 Std.

Tomatenbrot

4.4(256)

2 Std.

Lesachtaler Hausbrot

4.7(98)

30 Std. 30 Min

Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl

4.1(43)

1 Std. 50 Min

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen

4.7(132)

14 Std.

Toastbrot (glutenfrei)

4.5(10)

14 Std.

Landschinkenbrot mit pochiertem Ei

4.4(68)

45 Min

Skelettköpfe

4.5(33)

5 Std.

Ciabatta

4.7(198)

17 Std.

Erdäpfelfladenbrote

4.3(35)

12 Std.

Schwedenbrot

4.1(18)

4 Std. 15 Min

 Mostrar tudo