Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

4.6 331 avaliações

Preparo 45min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Hokkaidokürbisfleisch mit Schale, in groben Stücken (ca. 5 cm)
400 g
Olivenöl
3 EL
Honig
1 ½ EL
Salz
1 ½ TL
Sesam
2 EL
Mandeln
30 g
Quinoa
200 g
Wasser
400 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Babyspinat, frisch
50 g
Walnussöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (ca. 5 cm)
2
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
Granatapfel Kerne herausgelöst
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 12 g

Energia 2124 kJ / 507 kcal

Gordura 28 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Superfood 10 Receitas
Áustria

Superfood 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 Min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 Min

Mediterraner Kartoffelsalat

1 Std. 10 Min

Nudelsalat mediterran

1 Std. 40 Min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 Std. 30 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35 Min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40 Min

Schwäbischer Kartoffelsalat

3 Std.

Kürbis-Bruschetta

20 Min

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50 Min

Mostrar tudo