Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
20
g óleo de gergelim
ou 20 g óleo de amendoim - 100 g cebola, cortada em metades
- 150 g cenoura, cortada em pedaços grandes (4 cm)
- 150 g cubos de bacon
- 30 g molho de soja
- 2 c. chá de açúcar
-
1
c. chá cheia de caldo, caseiro (opcional)
ou 1 cubo de caldo (para 0.5 l) (opcional) -
350
g arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)
ou 350 g arroz agulha (tempo de cozimento 18-20 minutos) - 1200 g água
- 400 g mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)
- 4 ovos
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 1748 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 54 g
- Gordura
- 15 g
- Fibra
- 4.4 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoMassa com molho de legumes e queijo
1h
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min
Arroz de bacalhau
30 min
Penne com molho de tomate e chouriço
25 min
Massa guisada com carne
45 min
Arroz de pescada com alho-francês
35 min
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Penne com chouriço e cogumelos
25 min
Arroz de lulas
1h
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 godz. 5 min
Penne com carne picada
45 min