Dispositivos e acessórios
Cashew Chicken
Preparo 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
400 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in stripschicken breasts skinless, cut in strips400 g
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basmati rice200 g
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water1400 g
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broccoli florets (3-5 cm)150 g
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carrot thinly sliced1
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celery stalks cut in pieces (2 cm)3
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spring onions cut in pieces (4 cm)6
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red pepper cut in pieces (1 cm)½
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tinned bamboo shoots drained220 g
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sesame seeds plus extra for garnishing1 Tbsp
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roasted, unsalted cashew nuts50 g
Sauce
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cornflour1 ½ Tbsp
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
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garlic cloves2
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fresh red chilli (opcional) deseeded if desired1
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groundnut oil1 Tbsp
-
40 g tamarisoy sauce40 g
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sesame oil1 tsp
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honey to taste2 - 3 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime), for serving20 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
36.1 g
Energia
2821 kJ /
688 kcal
Gordura
16.3 g
Fibra
6.3 g
Hidratos de carbono
90.9 g
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