Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Eiweißbrot

Eiweißbrot
4.4 283 avaliações
Preparo 20min
Total 1h
25 Scheiben
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Dinkelkörner
    30 g
  • Kümmel, ganz
    2 geh. TL
  • Fenchelsamen, ganz
    1 TL
  • Koriandersamen
    1 TL
  • Anissamen, ganz
    1 TL
  • Mandeln
    50 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Sojamehl
    40 g
  • Weizenkleie
    20 g
  • Magertopfen
    250 g
  • Wasser etwas mehr zum Bepinseln
    80 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Päckchen
  • Eiklar (ca. 130 g)
    4
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen
    30 g
  • Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Sódio 144 mg
Proteína 4 g
Energia 238 kJ / 57 kcal
Gordura 3 g
Fibra 2 g
Gordura saturada 0.4 g
Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Garantiert gelungen! 50 Receitas
Áustria
Get fit! 10 Receitas
Áustria
Get fit! 10 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Türkisches Fladenbrot

4.8(317)

1h 50min

Mediterranes Rosmarinbrot

4.5(33)

1h 55min

Seelen mit Oliven

4.4(29)

8h 45min

Laugen-Schinken-Hörnchen

4.6(62)

2h 15min

Birnen-Nuss-Brot

4.0(62)

1h 15min

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

Nenhuma avaliação

Mini-Panettoni

4.8(4)

4h

Vollkorn-Brötchen

3.8(133)

2h

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(45)

50min

Erdbeertraum

4.7(56)

5min

Tomaten-Feta-Dip

4.5(77)

5min

Black Burger

2.3(6)

4h

 Mostrar tudo