Dispositivos e acessórios
Eiweißbrot
Preparo 20min
Total 1h
25 Scheiben
Ingredientes
-
Dinkelkörner30 g
-
Kümmel, ganz2 geh. TL
-
Fenchelsamen, ganz1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Anissamen, ganz1 TL
-
Mandeln50 g
-
Leinsamen50 g
-
Sojamehl40 g
-
Weizenkleie20 g
-
Magertopfen250 g
-
Wasser etwas mehr zum Bepinseln80 g
-
Weinstein-Backpulver1 Päckchen
-
Eiklar (ca. 130 g)4
-
Salz1 TL
-
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Scheibe
Sódio
144 mg
Proteína
4 g
Energia
238 kJ /
57 kcal
Gordura
3 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Get fit!
10 Receitas
Áustria
Áustria
Get fit!
10 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPitabrote
2h
Müslibrötchen (süß)
2h
Streuselzopf
1h 30min
Mohn-Brötchen mit Chorizo-Füllung
2h 30min
Spinnen-Brot
2h
Laugen-Schinken-Hörnchen
2h 15min
Vollkorn-Brötchen
2h
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50min
Erdbeertraum
5min
Tomaten-Feta-Dip
5min
Black Burger
4h
Gedämpfte Chorizo-Brötchen
2h