Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Hummus z dyni

Hummus z dyni
4.2 96 avaliações
Preparo 15min
Total 1h
8 porcji
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 gałązki tymianku, świeżego
  • olej z pestek winogron do skropienia dyni
  • 1 ząbek czosnku mały
  • 10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
  • 1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
  • 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 70 g wody mineralnej, niegazowanej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 147.2 mg
Proteína 0.8 g
Energia 554.7 kJ / 132.6 kcal
Gordura 12.9 g
Fibra 0.5 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 4.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SEZON NA THERMOMIX® 70 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7(234)

5min

Karkówka marynowana z grilla

4.9(1K)

3h 20min

Marynata grillowa

4.9(1.5K)

10min

Lutenica

4.8(93)

1h 50min

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(499)

5min

Sos do potraw z grilla

4.6(231)

15min

Marynata ziołowa

4.8(105)

10min

Włoskie masło ziołowe

4.9(420)

5min

Masło czosnkowe z serkiem

4.8(194)

10min

Sos BBQ

4.7(202)

30min

Marynata miodowa z chili

4.8(177)

15min

Masło pomidorowo-czosnkowe

4.8(531)

10min

 Mostrar tudo