Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Gemüse-Taboulé
Preparo 30min
Total 1h 45min
10 Portionen
Ingredientes
-
Bulgur grobkörnig350 g
-
Wasser950 g
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Salz2 ¾ TL
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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rote Chilischote, frisch entkernt1
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Erdnusscreme fein120 g
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Balsamico, dunkel40 g
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Sojasauce50 g
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Honig flüssig20 g
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Olivenöl70 g
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Zitronensaft20 g
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Pfeffer½ TL
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Möhren in Stücken250 g
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Zwiebel halbiert1
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Rotkohl in Stücken350 g
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rote Paprika in Stücken400 g
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Lauchzwiebeln in Ringen (5 mm)70 g
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen70 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Proteína
10 g
Energia
1486 kJ /
355 kcal
Gordura
17 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
37 g
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